唐汉中医药网 首页 > 未病先防> 正文

蕨菜海带粥防脂肪肝

2013年07月15日 08:20
字号:T|T

中老年人由于肝脏代谢能力下降,加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病.成为脂肪肝的高发人群.可通过食用蕨菜海带粥来防治。蕨菜中含有蕨菜黄酮.可明显改善机体代谢合成.促进肝组织细胞的正常生长。而海带中的牛磺酸,不仅可抑制胆固醇的吸收.还能增进蕨菜黄酮清除体内氧自由基的功能.具有保护肝脏的作用。

干蕨菜30克,泡发后切碎.大米100克,海带30克,同入锅加清水煮粥食用.每天早上1次。 (姜峰)

网友评论:

已有0条评论,共0人参与,点击查看
登录 (请登录发言,并遵守相关规定)

企业服务

推广信息

商务合作 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 诚聘英才 | 意见反馈 | 友情链接 | 网站地图 | 设为首页 | 加入收藏
Copyright © 1999-2009 TH55.cn All Rights Reserved.
 唐汉中医药网 版权所有
Powered by SiteServer CMS