常饮山楂绿茶，可为肝脏“减肥”。 方法：取山楂片10克，绿茶5克，加开水200毫升冲泡后饮用，每天3次。 山楂富含熊果酸等黄酮类化合物，可以明显提高超氧化物岐化酶活性，抑制脂质过氧化，而绿茶中的酚类物质可以促进 脂肪代谢，加快甘油三酯的运转和消除， 二者结合可有效调节脂肪代谢，避免肝脏 脂质沉积。 钟巧灵
